Perchè, a volte, può bastare un incontro.

Senti il bisogno di rivolgerti ad uno psicologo ma l’idea di intraprendere un percorso lungo e costoso ti fa rinunciare?

Vorresti affrontare un problema (o forse di più!) ma non sei convinto che uno psicologo possa essere la giusta strada?

Vorresti un supporto psicologico che ti dia ciò di cui hai bisogno nel momento in cui ne hai bisogno?

Con la TERAPIA A SEDUTA SINGOLA si può!

Ma di cosa si tratta?

La Terapia a Seduta Singola (TSS) è una metodologia nata negli USA intorno agli anni ’80, e solo di recente si sta diffondendo in Italia grazie alla fondazione dell'Italian Center for Single Session Therapy, presso cui mi sono formata.

La TSS non è un approccio terapeutico, ma un metodo applicabile a vari approcci terapeutici, come quello sistemico-relazionale che mi identifica.

Numerosi studi hanno dimostrato che:

  • Il 58% ritiene che una seduta sia sufficiente;
  • L’88% delle persone che hanno fatto una singola seduta hanno riferito un “grande miglioramento” o “miglioramento”;
  • Il 50% delle persone scelgono la TSS quando viene proposta;
  • Vi è una riduzione del 60% di altre cure mediche nei soggetti che hanno svolto una TSS.
  • Come funziona?

    La TSS funziona come ogni altra seduta, con una durata indicativa di 1 ora (ma, se serve, può durare di più!) e, dopo circa 2 settimane, viene fatto un follow up (telefonico o via mail) che serve a verificare come sta la persona.

    Obiettivo della TSS è massimizzare le risorse, i punti di forza e le strategie di coping della persona: in questo modo si può raggiungere il più alto livello di benessere nel minor tempo possibile.

    Quali sono i vantaggi della TSS?

    • Risponde ad un bisogno immediato della persona;
    • Fa meno “paura”;
    • Abbatte tempi e costi;
    • Valorizza il tempo della persona e la responsabilizza;
    • Lavora sul “qui ed ora”.
    • E, se ritieni che una sola seduta non sia stata sufficiente, sei libero di tornare!

      Per saperne di più, ti invito a leggere il mio articolo e gli approfondimenti scientifici su www.terapiasedutasingola.it.

      Prenota subito una TSS!